Selamat sore para pejuang tubuh ideal, hari ini saya mencoba membuat cemilan enak tapi bikin kurus
kenapa bikin kurus karena kita buat seminimal mungkin tanpa gula..
karena yang kita tau gula yang mengandung kalori yang tinggi itu bisa berubah menjadi karbohidrat..
bahayanya jika kita terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat secara berlebih akan menyebakbkan kegemukan..
Ini salah satu resep nya "Agar-agar Santan Yang Bikin Kurus"
Bahan-bahan:
1 bungkus agar-agar (rasa dan merk sesuai selera)
3 bungkus santan instan 200ml (merk sesuai selera)
4 bungkus Gula Sweetener 0 kalori (merk sesui selera)
2 lembar daun pandan
800 ml air
1/2 sdt garam
cetakan sesuai selera
Cara buat:
- Langkah pertama: Sediakan panci atau wajan dan centong, kemudian masukan Agar-agar, gula dan air. Aduk hingga merata sebelum di didihkan diatas kompor.
- Langkah kedua: Didihkan wajan diatas kompor, aduk hingga rata dan mendididh
- Langkah ketiga: Setelah mendidih masukkan daun pandan dan santan ke dalam adonan aduk kembali hingga mendidih.
- Langkah keempat: Setelah mendidih angkat wajan dan diamkan sebentar, kemudian masukan kedalam cetakan.
- Langkah kelima: "Agar-agar Santan Yang Bikin Kurus" siap untuk di hidangkan
��
BalasHapusNice 😍
BalasHapus